Frivilligt arbejde fordobler ens chancer for optimal mental sundhed

480

Vil du have bedre mental sundhed? Så er det i gang med det frivillige arbejde.

Er man engageret i frivilligt arbejde, har man dobbelt så stor chance for at have det godt mentalt. Det viser er nyt studie blandt 14.000 skandinaver foretaget af forskningsgruppen i ABC for mental sundhed.

Studiet viser, at de af deltagerne, der mindst en gang om ugen er engageret i frivilligt arbejde, har dobbelt så stor sandsynlighed for at have det, som forskerne kalder blomstrende mental sundhed, i forhold til dem, der ikke er frivillige. Det vil sige det højeste niveau af positive følelser, velvære og sociale funktioner, såsom hvordan man fungerer i hverdagen og i samspil med andre. At gøre noget aktivt og meningsfuldt sammen med andre.