Livet med mental udtrætning

74

Kom og bliv klogere på din mentale træthed, og betydningen for dit humør, energi og psykiske velbefindende.

Onsdag d. 11. september 2019 kl. 19.00-21.00 har du muligheden for at deltage i et gratis foredrag med titlen: Livet med mental udtrætning. Det foregår på Sind Skolerne, Doktorens Gyde 3, 1. sal i Aalborg. Oplægsholder er: Kenneth Kinastowski.

Kenneth Kinastowski har lang erfaring med sygdomsforløb, hjernetræthed og foredrag for fagpersoner, pårørende og mennesker med mental udtrætning. Han er foredragsholder i Hjerneskadeforeningen.

Kenneth tager udgangspunkt i, hvordan man kan forstå at mennesker med stress og anden form for hjerneskade, har en nedsat træthedstærskel, og hvordan man kan lære om nogle forskellige virkemidler, der har vist sig gavnlige for ham. Kenneth har fundet ud af at tackle og håndtere trætheden, og har lært sig at få optimal udnyttelse af den mentale energi, han har tilbage.

Efter foredraget er ordet frit til spørgsmål. Alle er velkommen. Gratis entré.

Tilmelding til Sind Skolerne på tlf. 2554 8598 eller email: anita@sindskole.dk