Mestringsgruppe for voksne med ADHD og angst

420

Har du ADHD/ADD og angst, og savner du at møde andre i samme situation?

Så meld dig til ADHD-foreningens mestringsforløb “Et skridt videre med ADHD og angst”, der starter i december 2019 i De Frivilliges Hus i Aalborg. Se mere her

I mestringsforløbet mødes en gruppe voksne med ADHD og angst en gang om ugen i 10 uger. Forløbet følger et fast program med et nyt emne hver gang – og der er fokus på ADHD, sammenhængen mellem ADHD og angst, hvordan man mestrer hverdagens praktiske udfordringer og får en mere struktureret og overskuelig hverdag. Det er gratis at deltage.

Se mere og tilmeld dig her