Forside Find hjælp & selvhjælp

Find hjælp & selvhjælp

De frivillige sociale foreninger i Aalborg tilbyder gratis og anonym hjælp.

Du kan bruge De Frivilliges Hus til:

  1. At finde de foreninger, som kan hjælpe dig
  2. At finde et frivilligt hjælpetilbud
  3. At finde en selvhjælpsgruppe
  4. At få en individuel samtale

Enhver henvendelse til De Frivilliges Hus behandles anonymt og fordomsfrit.

I De Frivilliges Hus har vi overblik over hjælpetilbud, både i de frivillige organisationer og i offentlig regi. Her på siden kan du se en række af de forskellige hjælpetilbud, der er i Aalborg og omegn.

Oversigt over foreninger, der kan hjælpe dig

Se oversigt her over frivillige hjælpetilbud og foreninger, som kan hjælpe dig

Find hjælp – katagorier

Selvhjælpsgrupper

Selvhjælp er en anerkendt metode, der giver mennesker mulighed for at dele erfaringer om det, der er vanskeligt. I en selvhjælpsgruppe mødes man om et fælles problem eller livsvilkår, f.eks. skilsmisse, sorg, ensomhed eller sygdom.

Læs mere om selvhjælpsgrupper her

Individuelle samtaler

Individuelle samtaler er en-til-en samtaler med en medarbejder i De Frivilliges Hus, hvis opgave er at være nærværende og lyttende.

Læs mere om individuelle samtaler her

De Frivilliges Hus tilbyder individuelle samtaler. I forbindelse med vanskelige situationer som f.eks. sygdom, sorg eller familieproblemer kan det føles befriende at tale med en neutral person, som ikke er en del af familie eller omgangskreds. Individuelle samtaler baserer sig på medmenneskelighed. Du møder en nærværende og lyttende person, hvis primære opgave er at hjælpe dig til at hjælpe dig selv.